Scarica Dieta Tom: Dieta Senza Dieta, Dimagrire Mangiando Sano, Perdere Peso Senza Fatica, Dimagrire Senza Sforzo, Tornare in Forma Mangiando, Metodo Tom, Tossine Ormoni Metabolismo, Regolare Il Metabolismo [pdf] - P. L. Pellegrino

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Perdere peso senza una dieta? Si può… e fa bene! Questo testo cerca di esplicare al meglio il ruolo che occupa il cibo nella vita di ognuno, cercando di analizzare i vari aspetti che esso è capace di influenzare. Il metabolismo, l’accumulo di tossine e l’aspetto ormonale sono settori strettamente collegati con l’alimentazione e molti dei problemi di cui si soffre spesso sono dovuti a un regime alimentare sbagliato. Si seguono troppo spesso le mode e si è tentati a provare le novità alimentari che vengono proposte con il bombardamento della pubblicità, senza dare molta attenzione agli ingredienti di cui certi prodotti sono composti e senza avere la giusta conoscenza degli effetti negativi che questi possono produrre. Volgendo uno sguardo più attento all'aspetto ormonale, nel corso del tempo si sono susseguiti numerosi studi clinici dai quali è stato evidenziato quanto sia importante assumere gli alimenti giusti per prevenire e curare deficit e squilibri. Gli ormoni sono fondamentali per il benessere di tutta la persona e molti disturbi della sfera ormonale vengono accentuati dalla.
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